Como medir os pés em casa para achar o tamanho certo de calçado

Para medir os pés em casa, prenda com fita uma folha de papel num piso duro, encostada na parede, fique em pé sobre ela com o calcanhar tocando a parede, marque a ponta do dedo mais comprido e meça da parede até a marca, em centímetros. Faça com os dois pés, à noite, usando as meias que vai usar com os calçados. Use o pé mais comprido e, se ele ficar entre dois tamanhos na tabela, arredonde para cima.

Leva cerca de dez minutos e dá um ponto de partida muito melhor que o número impresso nos seus calçados antigos. A seguir, o método completo, incluindo a largura, os erros que distorcem o resultado e como transformar centímetros em tamanho.

O que você precisa

• Uma folha de papel maior que o seu pé. Carta ou A4 serve para a maioria dos adultos; una duas folhas com fita para pés grandes.
• Uma caneta ou lápis que você consiga segurar na vertical.
• Uma régua ou fita métrica rígida com centímetros. Uma fita de costura mole serve para a largura, mas é desajeitada para o comprimento.
• Uma parede com um canto limpo e em esquadro onde ela encontra um piso duro.
• Fita adesiva para o papel não escorregar.
• As meias que você pretende usar com os calçados.
• De preferência, uma segunda pessoa. Marcar o próprio dedo em pé, reto, é mais difícil do que parece.

Prepare-se para uma leitura precisa

Meça no fim do dia. Os pés incham um pouco depois de horas em pé e andando. Uma medição à noite reflete o pé que você realmente vai colocar nos calçados. Se vai comprar tênis de corrida, medir depois de uma caminhada ou de uma corrida leve é ainda melhor.

Use as meias certas. Meias finas de corrida e meias grossas de trilha podem diferir em meio número de espaço. Meça com as que você mais vai usar com o calçado que está comprando.

Use um piso duro. O carpete deixa o calcanhar afundar e o papel enrugar, o que encurta a leitura. Madeira, cerâmica ou concreto dão um número verdadeiro.

Fique em pé, não sentado. O pé alonga e se abre sob o peso do corpo. Uma medição sentado pode sair vários milímetros curta.

Como medir o comprimento do pé, passo a passo

1. Posicione o papel. Encoste uma das bordas curtas do papel na parede e prenda com fita para que não se mova.
2. Fique com o calcanhar na parede. Pise no papel com um pé, com o calcanhar tocando de leve a parede. Distribua o peso por igual entre os dois pés e olhe para a frente, não para baixo.
3. Marque o dedo mais comprido. Peça ao ajudante que segure a caneta na vertical e faça um pequeno traço logo à frente do dedo mais comprido. Para muita gente, é o segundo dedo, não o dedão.
4. Meça. Saia do papel e meça da borda do papel na parede até a marca. Leia até o milímetro mais próximo, por exemplo 26,7 cm.
5. Repita com o outro pé. Use uma folha nova ou uma cor diferente para não confundir as marcas.
6. Anote os dois números. O seu tamanho vem do pé mais comprido.

Sem ajudante? Use um livro

Se estiver medindo sozinho, fique com o calcanhar na parede como antes e deslize um livro de capa dura ou uma caixa pelo chão até tocar a ponta do dedo mais comprido. Mantenha-o em esquadro com a parede, dê um passo para trás com cuidado e trace uma linha ao longo da borda do livro. Meça da parede até essa linha. É mais fácil que se curvar para marcar o próprio dedo e mantém a postura ereta, o que mantém a leitura honesta.

O mesmo truque funciona com crianças, que raramente ficam paradas tempo suficiente para uma caneta. Peça que fiquem eretas com o calcanhar na parede, deslize o livro até os dedos e meça. Os pés das crianças crescem rápido, então meça de novo a cada poucos meses em vez de confiar no tamanho da temporada passada.

Como medir a largura do pé

A largura é medida na base dos dedos, a parte mais larga logo atrás dos dedos. É o mesmo ponto que os aparelhos das lojas de calçados usam, e é onde se aplicam as letras de largura como D e 2E.

1. Fique em pé sobre uma folha nova de papel, com todo o peso no pé.
2. Peça ao ajudante que contorne o pé, mantendo a caneta na vertical e rente à pele. Uma caneta inclinada acrescenta largura.
3. Saia do papel e encontre o ponto mais largo do antepé no contorno.
4. Meça em linha reta por esse ponto, de um lado a outro, e anote ao lado do comprimento.

Como um contorno sempre acrescenta um pouco, trate o número da largura como aproximado. O que importa é como ele se compara ao comprimento: a mesma largura de 10 cm é estreita para um pé comprido e larga para um pé curto. Nossa tabela de larguras de calçado explica o que as letras significam depois que você souber onde se encaixa.

Transforme a medida em tamanho de calçado

As tabelas abaixo associam o comprimento do pé aos tamanhos US, UK e EU na tabela padrão usada pela Nike e por muitas outras marcas. A coluna em centímetros é o comprimento do pé para cada tamanho, então compare a sua medida diretamente. Não acrescente espaço extra para os dedos; o tamanho já o prevê.

Encontre a linha mais próxima do seu pé mais comprido. Se o seu número cair entre duas linhas, escolha o tamanho maior. Um pé que mede 26,7 cm, por exemplo, fica entre um 8.5 masculino (26,5 cm) e um 9 masculino (27 cm), então peça o 9.

Prefere não ler tabelas? Digite a sua medida na nossa calculadora de tamanho de calçado e ela dá os tamanhos US, UK e EU de uma vez. Para toda a gama de conversões, veja a tabela de tamanhos de calçado.

Quando a tabela não é a resposta final

O seu tamanho medido é o seu tamanho real. Se um calçado específico serve nesse tamanho depende de como a marca e o modelo são construídos.

Alguns tênis populares vestem compridos, e a maioria das pessoas desce um número neles. O Nike Air Force 1 é o exemplo clássico. Outros vestem curtos ou estreitos e pedem meio número a mais. Muitas botas de couro vestem compridas em comparação com tênis. As marcas também associam comprimentos a tamanhos de forma um pouco diferente: as tabelas da ASICS e da New Balance não coincidem exatamente com a da Nike.

Use a sua medida, então, em dois passos. Primeiro, encontre o seu tamanho real na tabela. Depois confira como o modelo específico veste e ajuste. Nossa ferramenta de comparação de tamanhos entre marcas mostra como o mesmo comprimento de pé se traduz em cada marca.

Erros que distorcem o resultado

• Inclinar a caneta. Uma caneta inclinada sob o dedo marca curto; inclinada para fora num contorno, acrescenta largura. Mantenha-a na vertical.
• Calcanhar sem tocar a parede. Mesmo alguns milímetros de vão encurtam a leitura. Confira antes de o ajudante marcar.
• Olhar para baixo. Inclinar-se para a frente desloca o peso para os dedos e pode mudar o comprimento do pé. Fique ereto.
• Medir só um pé. A maioria das pessoas tem um pé um pouco mais comprido que o outro. Você precisa do mais comprido.
• Usar o número da manhã. Os pés estão menores no começo do dia.
• Arredondar para baixo. Entre dois tamanhos, um calçado um pouco folgado se corrige com cadarço ou palmilha. Um calçado curto não.

O que uma fita métrica não diz

Comprimento e largura são só duas dimensões de um pé tridimensional. Duas pessoas com números idênticos ainda podem precisar de calçados diferentes.

Formato dos dedos

Se o seu segundo dedo é o mais comprido, ou se os três primeiros dedos ficam quase alinhados, áreas dos dedos pontudas e afuniladas parecerão mais curtas do que o tamanho indica. Pontas arredondadas combinam melhor com esses pés.

Peito do pé e volume

Um peito do pé alto ocupa espaço vertical. Se os calçados sempre apertam sob o cadarço mesmo quando comprimento e largura estão certos, procure modelos com mais volume ou língua mais macia em vez de um tamanho maior.

Arco

Arcos mais baixos tendem a deixar o pé se abrir e alongar mais quando em pé, mais um motivo para medir sob todo o peso. Arcos altos costumam medir mais curto e mais estreito, mas podem precisar de mais profundidade no meio do pé.

Quanto espaço esperar ao experimentar os calçados

Quando o par novo chegar, confira-o sempre do mesmo jeito. Fique em pé e sinta cerca de um polegar de espaço, uns 1 a 1,5 cm, entre o dedo mais comprido e a frente do calçado. Tênis de corrida devem ficar no alto dessa faixa, tênis do dia a dia podem ficar um pouco mais rentes, e botas de trilha precisam da medida completa para descer ladeiras. As laterais devem tocar o pé sem juntar os dedos, e o calcanhar não deve levantar ao andar.

Quando medir de novo

Os pés de adultos mudam mais do que a maioria imagina. Tendem a alongar e alargar devagar com a idade, e a gravidez e variações significativas de peso também podem alterá-los, às vezes de forma permanente. Se você usa o mesmo tamanho há anos e os calçados novos de repente apertam, meça de novo antes de culpar a marca. Uma nova medição a cada dois anos, ou antes de uma compra importante como tênis de corrida ou botas, mantém o seu ponto de partida honesto.