Schuhgrößen-Tabelle: US, UK, EU und cm für Herren und Damen

Das ist unsere Haupt-Schuhgrößen-Tabelle: US-Herren- und Damengrößen, umgerechnet in UK, EU und Fußlänge in Zentimetern, nach der Standardtabelle, der Nike und die meisten amerikanischen Händler folgen. Such deine Fußlänge in Zentimetern, lies die Zeile quer ab, und du hast deine Größe in jedem System.

Eine Tabelle bringt dich zur richtigen Ausgangsgröße, mehr kann sie nicht. Marken bauen Schuhe auf unterschiedlichen Leisten, dieselbe Zahl passt also von Modell zu Modell anders. Nutze die Tabellen unten für deine Basisgröße und schau vor der Bestellung in den Ratgeber der Marke oder des Modells.

So nutzt du diese Tabelle

1. Miss deinen Fuß in Zentimetern. Stell dich auf ein Blatt Papier, die Ferse an einer Wand, markiere den längsten Zeh und miss nach. Mach das am Abend und miss beide Füße. Unser Ratgeber zum Füßemessen führt dich Schritt für Schritt durch.
2. Such die Zeile mit der nächsten Fußlänge. Liegst du zwischen zwei Zeilen, notiere beide.
3. Lies quer ab zu deiner US-, UK- und EU-Größe.
4. Passe sie an den Schuh an. Manche Modelle fallen lang aus, manche schmal. Die Ratgeber der Marken, die am Ende verlinkt sind, sagen dir, in welche Richtung du tendieren solltest.

Messen schlägt Erinnerung. Füße werden mit den Jahren oft etwas länger, wenn sich die Gewölbe entspannen, und viele Erwachsene kaufen noch immer die Größe, bei der sie vor zehn Jahren gelandet sind.

Herren-Schuhgrößen-Tabelle

Ein paar Muster helfen dir, jede Herrentabelle zu prüfen. Ab US 8 aufwärts liegt die UK-Größe eine unter der US-Größe, eine US-10 ist also eine UK-9. Jede halbe Größe fügt in dieser Tabelle etwa einen halben Zentimeter Fußlänge hinzu. Die EU-Spalte bewegt sich nicht gleichmäßig: Mal steigt sie um einen halben Punkt, mal um einen ganzen (40.5 auf 41, dann 41 auf 42). Diese Unregelmäßigkeit entsteht beim Runden der Schritte eines Systems in die eines anderen und ist normal.

Damen-Schuhgrößen-Tabelle

In der Standardtabelle liegt die UK-Damengröße zweieinhalb unter der US-Größe: Eine Damen-US-8 ist eine UK-5.5. Die EU-Damengrößen laufen auf derselben europäischen Skala wie die Herrengrößen, eine EU 40 ist also eine EU 40, von welcher Seite des Geschäfts sie auch kommt.

Herren- und Damengrößen umrechnen

Viele Sneaker werden als Unisex verkauft und nur in Herrengrößen geführt, diese Umrechnung kommt also ständig vor. In der Standardtabelle ist die Regel einfach: Damen-US = Herren-US + 1,5. Eine Herren-8 ist eine Damen-9.5; beide liegen in den Tabellen oben bei UK 7 und EU 41.

Adidas ist die wichtigste Ausnahme. Dort gilt ein Abstand von einer Größe, auf einer Adidas-Seite ist eine Herren-7 also eine Damen-8. Wenn du bei einem Adidas-Unisex-Schuh mit der Standardregel umrechnest, liegst du eine halbe Größe daneben. Unser Adidas-Größenratgeber behandelt diese Skala im Detail.

Noch zwei praktische Hinweise. Damengrößen über 12 sind schwer zu finden, Frauen mit längeren Füßen fahren daher oft besser, wenn sie Herrengrößen kaufen, die höher reichen. Und Herren- und Damenversionen eines Schuhs können auf unterschiedlichen Leisten gebaut sein, die Damenversion oft mit etwas schmalerer Ferse. Eine Umrechnung trifft die Länge; sie verspricht keine identische Passform.

Wie jedes Größensystem funktioniert

Auf Schuhkartons stehen vier Nummerierungssysteme, und sie wurden nie dafür entworfen, sauber aufzugehen. Wer weiß, wie jedes zählt, versteht die meisten Umrechnungsprobleme.

US und UK: Gerstenkörner

Beide stammen vom alten englischen Gerstenkorn ab, einem Drittel Zoll, wobei eine ganze Größe einem Gerstenkorn und eine halbe Größe einem Sechstel Zoll entspricht. Die beiden Systeme beginnen ihre Zählung an unterschiedlichen Punkten, weshalb die UK-Zahl für denselben Fuß niedriger ist als die US-Zahl. In echten Markentabellen werden die Schritte auf etwa einen halben Zentimeter pro halber Größe gerundet, wie du in den Tabellen oben siehst.

EU: Pariser Stiche

Europäische Größen zählen Pariser Stiche von zwei Dritteln Zentimeter, bezogen auf die Länge des Schuhleistens statt auf den Fuß. Weil ein Pariser Stich kürzer ist als eine ganze US-Größe und länger als eine halbe, lassen sich EU-Zahlen nie eins zu eins auf US-Halbgrößen abbilden. Daher kommen Zwischenangaben wie 42.5 oder Adidas' 42 2/3.

Zentimeter, Japan und Mondopoint

Die japanische Größe nutzt schlicht die Fußlänge in Zentimetern, und Mondopoint (verbreitet bei Skischuhen) nutzt Millimeter. Das sind die ehrlichsten Systeme, weil sie deinen Fuß direkt beschreiben. Deshalb steht in jeder unserer Tabellen eine Zentimeterspalte, und deshalb empfehlen wir sie als Anker, wenn du zwischen Marken wechselst.

Gleiche Größe, verschiedene Marken

Jede große Marke veröffentlicht eine eigene Tabelle, und sie stimmen nicht ganz überein. Hier eine US-Herren-9 in vier Markentabellen:

Gleiche US-Zahl, aber die UK-Angabe verschiebt sich um eine halbe Größe, Adidas nutzt für EU eigene Drittel, und Adidas ordnet der Größe einen etwas kürzeren Fuß zu. Nichts davon ist ein Fehler. Jede Marke rechnet von einer anderen Basis und rundet anders. Die sichere Gewohnheit ist, nach US-Größe oder Fußlänge zu wählen und nie eine UK- oder EU-Angabe einer Marke auf eine andere zu übertragen. Unser Markengrößen-Vergleichstool stellt die vier Tabellen nebeneinander.

Weite: die andere Hälfte der Passform

Die Länge bekommt die Aufmerksamkeit, aber die Weite verursacht genauso viele Retouren. In der US-Größe ist die Weite ein Buchstabencode nach der Länge, und die Buchstaben bedeuten bei Herren und Damen Unterschiedliches.

Beachte, dass D bei Herren die Standardweite ist, bei Damen aber eine weite. Deshalb kann eine Frau mit breiten Füßen oft bequem einen Herrenschuh tragen: Die Umrechnung auf Herrengrößen liefert ihr automatisch die Weite D. Die meisten Sneaker gibt es nur in Standardweite, wenn du also 2E oder breiter brauchst, such Modelle, die in mehreren Weiten verkauft werden. Unsere Schuhweiten-Tabelle erklärt, wie du misst und wie sich jeder Code anfühlt.

Halbe Größen, ungleiche Füße und zwischen zwei Größen

Halbe Größen gibt es aus gutem Grund, nutze sie also. Eine ganze Größe ist ein großer Sprung, in den meisten Tabellen etwa ein Zentimeter Länge, und wer die falsche ganze Größe wählt, um eine halbe zu vermeiden, bekommt meist entweder Zehendruck oder Fersenrutschen.

• Ein Fuß größer als der andere: sehr häufig. Richte dich immer nach dem größeren Fuß und gleiche die Lockerheit am kleineren mit Schnürung oder einer dünnen Einlegesohle aus.
• Zwischen zwei Größen in der Tabelle: runde ab bei Schuhen, die bekanntlich lang oder geräumig ausfallen, und auf bei Schuhen, die bekanntlich schmal oder kurz ausfallen.
• Dicke Socken oder Einlagen: Wenn du sie immer trägst, miss damit und rechne bei eng sitzenden Modellen mit einer halben Größe mehr.
• Schuhe nur in ganzen Größen: Manche Slides, Clogs und Schaumstoffschuhe gibt es nur in ganzen Größen. Wer Halbgrößen trägt, rundet meist auf.

Die Passform prüfen, wenn der Karton ankommt

Eine Tabelle kann den Schuh nicht für dich fühlen. Gib daher jedem neuen Paar drinnen auf einem sauberen Boden einen kurzen Check, bevor du es draußen trägst. Die meisten Händler nehmen Rücksendungen nur bei ungetragenen Schuhen an, und fünf Minuten im Flur verraten fast alles.

• Zehenplatz: Steh auf und drück vor deinen längsten Zeh, der bei vielen der zweite Zeh ist. Laufschuhe wollen etwa eine Daumenbreite; Freizeitsneaker dürfen etwas knapper sitzen.
• Weite: Der Ballen sollte an der breitesten Stelle des Schuhs sitzen, ohne harten Druck am Außenrand nahe dem kleinen Zeh.
• Ferse: Geh und steig ein paar Stufen. Etwas Bewegung ist in Ordnung; eine Ferse, die bei jedem Schritt aus dem Schaftrand rutscht, bedeutet, dass der Schuh zu lang oder zu weit ist.
• Biegepunkt: Geh auf die Zehenspitzen. Der Schuh sollte dort biegen, wo dein Fuß biegt. Wenn er weit hinter dem Ballen Falten wirft, ist die Größe wahrscheinlich zu groß.

Wenn ein Paar in der Länge besteht, aber in der Weite durchfällt, behebe es nicht mit einer ganzen Größe mehr. Du gewinnst weit mehr Länge als Weite. Such ein weiteres Modell oder eine Version in 2E oder breiter.

Von der Tabelle zum richtigen Paar

Die Tabelle sagt dir, welche Größe dein Fuß hat. Das Modell sagt dir, welche Größe du kaufen sollst. Ein Nike Air Force 1 und ein Adidas Samba können beide deine Tabellengröße tragen und eine halbe bis ganze Größe auseinanderliegen, weil der eine geräumig und der andere schmal ist.

So sieht das aus. Angenommen, dein Fuß misst 27,5 cm. Die Standardtabelle ordnet dich einer Herren-US-9.5, UK 8.5, EU 43 zu. In einem normal ausfallenden Schuh wie dem Nike Dunk ist das deine Größe. Beim Air Force 1, den viele eine halbe Größe kleiner nehmen, würdest du eine 9 ansehen. Bei einem Laufschuh, den du über lange Strecken tragen willst, bleib bei 9.5 und stell sicher, dass du die Daumenbreite davor hast. Und in der Adidas-Tabelle liest sich derselbe 27,5 cm lange Fuß als US 10, ein weiterer Grund, die Tabelle der Marke zu nutzen, wann immer es sie gibt.

Sieh diese Seite also als Schritt eins. Hast du deine Basisgröße, öffne den Ratgeber zu deiner Marke: Nike-Größen, Adidas, New Balance oder Asics. Wenn du lieber eine Zahl eintippst und sofort die Umrechnung bekommst, nutzt unser Schuhgrößen-Rechner dieselben Daten wie diese Tabellen.