Nike Größen: Fallen Nike-Schuhe normal aus?

Die meisten Nike-Schuhe fallen normal aus. Wenn du deine gemessene Nike-Größe kennst, passt diese Zahl bei den allermeisten Modellen, vom Pegasus über den Dunk Low bis zum Air Jordan 1. Schwierig wird es bei der Minderheit: Einige sehr beliebte Modelle brechen die Regel, und ausgerechnet die werden online am häufigsten gekauft.

Die kurze Liste der Ausnahmen: Der Air Force 1 fällt etwa eine halbe Größe zu groß aus, der SB Dunk Low etwa eine halbe Größe zu klein, und mehrere schmale Air-Max-Modelle (95, 97, Plus) drücken bei breiteren Füßen. Unten gehen wir Linie für Linie durch, damit du vor der Bestellung weißt, in welche Gruppe dein nächstes Paar gehört.

Starte mit deiner echten Nike-Größe, nicht mit der Größe in deinen aktuellen Schuhen

„Deine Größe“ ist nur dann hilfreich, wenn sie von deinem Fuß stammt und nicht von einem Paar, das du vor Jahren gekauft hast. Nike baut seine Tabelle auf der Fußlänge in Zentimetern auf. Am zuverlässigsten ist es also, von der Ferse bis zur längsten Zehe zu messen, im Stehen und am späten Nachmittag. Unser Guide Füße richtig messen erklärt es dir in fünf Minuten mit einem Blatt Papier und einem Lineal.

Hast du eine Länge, such sie in der Tabelle weiter unten. Liegst du zwischen zwei Größen, nimm bei Laufschuhen und den meisten Air-Max-Modellen die größere und zieh die kleinere nur bei den geräumigen Modellen in Betracht, die wir unten kennzeichnen. Ein Schuh, der etwas zu lang ist, lässt sich mit der Schnürung ausgleichen. Ein zu kurzer Schuh lässt sich gar nicht retten.

Auch eine Messung mit dem Brannock-Gerät im Laden ist ein guter Anhaltspunkt, sofern sie aktuell ist. Füße werden mit den Jahren tendenziell etwas länger und flacher, und viele Erwachsene kaufen noch immer die Größe, die ihnen als Teenager gemessen wurde.

Der Nike-Passform-Spickzettel

Hier siehst du die ganze Marke auf einem Bildschirm. „Deine Größe“ bedeutet deine gemessene Nike-Größe aus der Tabelle.

Lifestyle- und Court-Klassiker

Air Force 1

Der AF1 ist der berühmte Ausreißer. Die Zehenbox ist hoch und rund, der Leisten großzügig, und die meisten Träger haben in ihrer eigentlichen Größe fast eine Fingerbreite Leerraum vor den Zehen. Eine halbe Größe kleiner löst das bei schmalen und normalen Füßen. Hast du breite Füße oder trägst dicke Socken, ist deine normale Größe vernünftig. Alle Details findest du in unserem Air-Force-1-Größenguide.

Dunk und SB Dunk

Der reguläre Dunk Low und der Dunk High fallen so aus, wie es die Tabelle verspricht. Die Skate-Version ist anders: Der SB Dunk Low hat eine dicke, aufgepolsterte Zunge und zusätzliche Polsterung am Schaftrand, und diese Füllung frisst Innenraum. Eine halbe Größe größer ist die übliche Lösung. Seltsamerweise scheint der SB Dunk High das nicht zu brauchen. Unser Dunk-Größenguide behandelt die Sonderveröffentlichungen, die in die eine oder andere Richtung abweichen.

Blazer, Cortez und die Retro-Runner

Der Blazer Mid '77 fällt in der Länge normal aus, fühlt sich aber anfangs schmal und steif an, deshalb bevorzugen breite Füße oft eine halbe Größe mehr. Der Cortez gehört zu den schmalsten Schuhen von Nike. Nimm ihn nie kleiner und geh bei breitem Vorfuß eine halbe Größe nach oben. Retro-Laufstile wie der P-6000 und der Vomero 5 liegen genau in der Mitte und sind unkomplizierte Käufe in normaler Größe.

Die Air-Max-Familie

Bei Air Max wird die Nike-Größenwahl uneinheitlich, weil jedes Modell in einer anderen Ära auf einem anderen Leisten entworfen wurde. Air Max 1 und Air Max 90 fallen für die meisten Menschen normal aus. Air Max 95, Air Max 97 und Air Max Plus (TN) sind in der Länge normal, aber im Vorfuß schmal, deshalb fahren normale und breite Füße meist mit einer halben Größe mehr besser. Der neuere Air Max DN hat weiterhin eine kurze, flache Zehenbox, auch hier sollten breite Füße größer gehen.

Beim Air Max 270 gehen die Berichte auseinander: Manche finden ihn geräumig genug für eine Nummer kleiner, andere meinen, die hohe Ferse schiebe den Fuß nach vorn, und wollen mehr Platz. Wenn sich Tester so uneinig sind, ist die normale Größe die sicherste Wahl. Modell für Modell erfährst du mehr in unserem Air-Max-Größenguide.

Jordan Brand

Jordans nutzen dieselbe Nike-Größenskala, und der Air Jordan 1 High und Mid sind so einheitlich, wie Nike nur sein kann: Bestell deine Größe. Der Jordan 1 Low OG ist einen Hauch länger, deshalb gehen schmale Füße manchmal eine halbe Größe runter. Bei den nummerierten Retros drücken der Jordan 4 und der 9 am kleinen Zeh, während 5, 6, 10, 12 und 13 etwas mehr Platz bieten. Unser Air-Jordan-Größenguide geht die ganze Reihe durch.

Performance-Schuhe: Laufen und Basketball

Laufen

Nikes Alltagstrainer sind die berechenbarsten Schuhe der Marke. Pegasus, Vomero und Invincible folgen alle der Tabelle, mit Standardweite und einem nachgiebigen Engineered-Mesh-Obermaterial. Der Pegasus ist außerdem eines der wenigen Nike-Modelle, die es in weiten und extraweiten Versionen gibt, und das ist für breite Füße die bessere Antwort, als länger zu kaufen.

Wettkampfschuhe sind eine andere Geschichte. Vaporfly und Alphafly haben dünne, eng anliegende Obermaterialien für maximale Geschwindigkeit, und der Vorfuß ist schmal. In der Länge fallen sie normal aus, aber wenn du sonst mit schmalen Zehenboxen kämpfst, probiere sie an, bevor du dich festlegst. Einen Rennschuh größer zu nehmen, um mehr Breite zu bekommen, bringt meist nur Spiel an der Ferse.

Basketball

Performance-Basketballmodelle halten den Fuß für Richtungswechsel und Landungen fest und fallen deshalb bewusst eng aus. Der übliche Rat für LeBron- und Kobe-Modelle lautet: eine halbe Größe mehr für den Alltag, und die normale Größe nur, wenn du darin spielst und eine straffe, direkte Passform willst. Auch die Ja-Linie ist für einen schmalen Vorfuß bekannt. Bei breiten Füßen oder dicken Basketballsocken gehst du größer.

Breite und schmale Füße bei Nike

Nike ist insgesamt keine Marke für breite Füße. Anders als New Balance, das viele Modelle in mehreren Weiten anbietet, ist bei Nike die Standardweite D für Herren und B für Damen, und die meisten Lifestyle-Modelle gibt es nur in dieser Weite. Das bedeuten die Buchstaben.

Bei breiten Füßen heißt die praktische Strategie: Greif zu Nikes geräumigen Formen (Air Force 1 in normaler Größe, Dunk High, Air Max 90, Pegasus Wide) und geh bei den schmalen eine halbe Größe nach oben (Air Max 95 und 97, Jordan 4, Cortez, SB Dunk Low). Bei schmalen Füßen gilt das Umgekehrte: Beim AF1 und den geräumigeren Jordans ist eine halbe Größe kleiner sinnvoll.

Größen für Herren, Damen und Kinder

Bei Nike liegen die Herren- und Damengrößen 1,5 Größen auseinander. Eine Herrengröße 8,5 entspricht einer Damengröße 10, beide sind EU 42. Um von Damen auf Herren umzurechnen, ziehst du 1,5 ab. Das ist wichtig, weil viele Nike- und Jordan-Releases nur in Damengrößen erscheinen und in der Praxis Unisex sind.

Grundschulgrößen (Grade School), mit einem Y gekennzeichnet (3.5Y bis 7Y), entsprechen Zahl für Zahl den Herrengrößen, eine 6Y ist also so lang wie eine Herrengröße 6. Frauen ziehen von ihrer üblichen Größe 1,5 ab, um die GS-Größe zu finden: Eine Damengröße 7,5 ist eine 6Y. Die Umrechnungen für Erwachsene findest du in der Tabelle unten.

Nike-Größentabelle

Das sind die Standard-Umrechnungen von Nike. Die Spalte Fußlänge zeigt die Länge, die Nike jeder Größe zuordnet. Vergleiche sie also mit deiner eigenen Messung.

So entscheidest du, wenn du dir noch unsicher bist

Geh zurück zum Spickzettel und entscheide, zu welcher von drei Gruppen dein Modell gehört. Geräumige Schuhe (Air Force 1, Jordan 6, 10, 12 und 13) erlauben schmalen und normalen Füßen eine halbe Größe weniger. Enge Schuhe (SB Dunk Low, Air Max 95 und 97, Air Max Plus, Jordan 4 und 9, Basketballmodelle) belohnen normale und breite Füße mit einer halben Größe mehr. Alles andere, also der größte Teil des Katalogs, bestellst du in deiner gemessenen Größe.

Besitzt du schon einen Nike-Schuh, der gut passt, nutze ihn als Anker. Eine bequeme 10 bei Dunks bedeutet eine 10 bei Jordan 1, eine 9,5 beim Air Force 1 und wahrscheinlich eine 10,5 beim SB Dunk Low. Wenn du von einer anderen Marke wechselst, lass die Zahlen durch unser Tool zum Größenvergleich der Marken laufen, statt die Größe aus deinem alten Paar zu übernehmen.

Und heb Karton und Etiketten auf, bis du die Schuhe einen Abend lang in der Wohnung getragen hast. Zehn Minuten auf dem Teppich verraten dir mehr über Länge und Weite als jede Tabelle, und die Rückgabe bleibt möglich.