Tabla de tallas de calzado: US, UK, EU y cm para hombre y mujer

Esta es nuestra tabla de tallas de calzado de referencia: tallas US de hombre y de mujer convertidas a UK, EU y longitud del pie en centímetros, según la tabla estándar que siguen Nike y la mayoría de los minoristas estadounidenses. Busca la longitud de tu pie en centímetros, lee la fila y tendrás tu talla en todos los sistemas.

Una tabla te lleva a la talla de partida correcta, y nada más. Las marcas construyen sus zapatos sobre hormas distintas, así que el mismo número calza de forma diferente de un modelo a otro. Usa las tablas de abajo para obtener tu talla base y consulta después la guía de la marca o del modelo antes de pedir.

Cómo usar esta tabla

1. Mide tu pie en centímetros. Ponte de pie sobre una hoja de papel con el talón contra la pared, marca el dedo más largo y mide. Hazlo por la tarde y mide los dos pies. Nuestra guía para medir el pie te lo explica paso a paso.
2. Busca la fila con la longitud de pie más cercana. Si quedas entre dos filas, anota ambas.
3. Lee la fila hasta tu talla US, UK y EU.
4. Ajusta según el zapato. Algunos modelos salen largos, otros estrechos. Las guías de marca enlazadas al final te indican hacia dónde inclinarte.

Medir es mejor que fiarse de la memoria. Los pies suelen alargarse un poco con los años a medida que se relajan los arcos, y muchos adultos siguen comprando la talla que se fijaron hace diez años.

Tabla de tallas de calzado de hombre

Algunos patrones ayudan a comprobar cualquier tabla de hombre. A partir del US 8, la talla UK es una menos que la US, así que un US 10 es un UK 9. Cada media talla suma aproximadamente medio centímetro de longitud de pie en esta tabla. La columna EU no avanza de forma uniforme: a veces sube medio punto y a veces un punto entero (de 40.5 a 41, y luego de 41 a 42). Esa irregularidad viene de redondear los saltos de un sistema a los del otro, y es normal.

Tabla de tallas de calzado de mujer

En la tabla estándar, la talla UK de mujer queda dos tallas y media por debajo de la US: un US 8 de mujer es un UK 5.5. Las tallas EU de mujer siguen la misma escala europea que las de hombre, así que un EU 40 es un EU 40 sea cual sea el lado de la tienda del que venga.

Conversión entre tallas de hombre y de mujer

Muchas zapatillas se venden como unisex y se listan solo en tallas de hombre, así que esta conversión surge constantemente. En la tabla estándar la regla es sencilla: US mujer = US hombre + 1,5. Un 8 de hombre es un 9.5 de mujer; ambos están en UK 7 y EU 41 en las tablas de arriba.

Adidas es la principal excepción. Usa una diferencia de una talla, así que en una ficha de Adidas un 7 de hombre es un 8 de mujer. Si conviertes con la regla estándar en una zapatilla unisex de Adidas, acabarás media talla desviado. Nuestra guía de tallas Adidas explica esa escala en detalle.

Dos notas prácticas más. Las tallas de mujer por encima del 12 son difíciles de encontrar, así que las mujeres de pie más largo suelen tener mejor suerte en las tallas de hombre, que llegan más arriba. Y las versiones de hombre y de mujer de un zapato pueden construirse sobre hormas distintas, con las de mujer a menudo algo más estrechas en el talón. Una conversión acierta con el largo; no promete un ajuste idéntico.

Cómo funciona cada sistema de tallas

En las cajas de zapatos aparecen cuatro sistemas de numeración, y nunca se diseñaron para encajar entre sí. Saber cómo cuenta cada uno explica la mayoría de los quebraderos de cabeza de las conversiones.

US y UK: granos de cebada

Ambos nacieron del antiguo grano de cebada inglés, un tercio de pulgada, con una talla entera igual a un grano de cebada y media talla igual a un sexto de pulgada. Los dos sistemas empiezan a contar desde puntos distintos, por eso el número UK es menor que el US para el mismo pie. En las tablas reales de las marcas los saltos se redondean a aproximadamente medio centímetro por media talla, como puedes ver en las tablas de arriba.

EU: puntos de París

Las tallas europeas cuentan puntos de París de dos tercios de centímetro, basados en el largo de la horma del zapato y no del pie. Como un punto de París es más corto que una talla US entera y más largo que media, los números EU nunca pueden corresponder uno a uno con las medias tallas US. De ahí vienen las etiquetas intermedias como 42.5 o el 42 2/3 de Adidas.

Centímetros, Japón y Mondopoint

La numeración japonesa usa simplemente la longitud del pie en centímetros, y Mondopoint (habitual en botas de esquí) usa milímetros. Son los sistemas más honestos porque describen tu pie directamente. Por eso incluimos una columna de centímetros en cada tabla y sugerimos usarla como ancla al cambiar de marca.

La misma talla en marcas distintas

Cada gran marca publica su propia tabla, y no coinciden del todo. Este es un US 9 de hombre en cuatro tablas de marca:

El mismo número US, pero la etiqueta UK cambia media talla, Adidas usa sus propios tercios en la EU y asigna a la talla un pie ligeramente más corto. Nada de esto es un error. Cada marca convierte desde una base distinta y redondea de otra manera. El hábito seguro es elegir por talla US o por longitud del pie, nunca igualando una etiqueta UK o EU de una marca con la de otra. Nuestra herramienta de comparación de tallas entre marcas pone las cuatro tablas una al lado de la otra.

Ancho: la otra mitad del ajuste

El largo se lleva la atención, pero el ancho causa tantas devoluciones como él. En las tallas US, el ancho es un código de letras que se añade después del largo, y las letras significan cosas distintas en hombre y en mujer.

Fíjate en que la D es el ancho estándar en hombre pero un ancho amplio en mujer. Por eso una mujer de pie ancho a menudo puede llevar un zapato de hombre con comodidad: al convertir a tallas de hombre obtiene automáticamente un ancho D. La mayoría de las zapatillas se fabrican solo en ancho estándar, así que si necesitas un 2E o más ancho, busca modelos que se vendan en varios anchos. Nuestra tabla de anchos de calzado explica cómo medir y qué se siente con cada código.

Medias tallas, pies distintos y tallas intermedias

Las medias tallas existen por algo, así que aprovéchalas. Una talla entera es un salto grande, aproximadamente un centímetro de largo en la mayoría de las tablas, y elegir la talla entera equivocada para evitar una media talla suele significar presión en los dedos o un talón que se sale.

• Un pie más grande que el otro: muy habitual. Elige siempre la talla según el pie más grande y compensa el hueco del más pequeño con el atado o una plantilla fina.
• Entre dos tallas de la tabla: redondea hacia abajo en zapatos que salen largos o amplios, y hacia arriba en zapatos que salen estrechos o cortos.
• Calcetines gruesos o plantillas ortopédicas: si los llevas siempre, mide con ellos puestos y cuenta con subir media talla en modelos ajustados.
• Zapatos solo en tallas enteras: algunas chanclas, zuecos y zapatos de espuma solo vienen en tallas enteras. Quien calza media talla suele redondear hacia arriba.

Comprobar el ajuste cuando llega la caja

Una tabla no puede sentir el zapato por ti, así que dale a cada par nuevo una revisión rápida en interior, sobre un suelo limpio, antes de usarlo en la calle. La mayoría de los minoristas solo aceptan devoluciones de zapatos sin usar, y cinco minutos en el pasillo te dicen casi todo.

• Espacio para los dedos: ponte de pie y presiona delante del dedo más largo, que para mucha gente es el segundo dedo. Las zapatillas de running piden aproximadamente el ancho de un pulgar; las zapatillas casual pueden quedar algo más ajustadas.
• Ancho: el metatarso debe quedar en la parte más ancha del zapato, sin presión dura en el borde exterior cerca del meñique.
• Talón: camina y sube unas escaleras. Un poco de movimiento está bien; un talón que se levanta fuera del cuello en cada paso significa que el zapato es demasiado largo o demasiado holgado.
• Punto de flexión: ponte de puntillas. El zapato debe doblarse donde se dobla tu pie. Si se arruga muy por detrás del metatarso, la talla probablemente es demasiado grande.

Si un par pasa la prueba del largo pero falla en el ancho, no lo arregles subiendo una talla entera. Ganas mucho más largo que ancho. Busca un modelo más ancho o una versión que se venda en 2E o más ancho.

De la tabla al par adecuado

La tabla te dice qué talla tiene tu pie. El modelo te dice qué talla comprar. Una Nike Air Force 1 y una Adidas Samba pueden llevar ambas tu talla de la tabla y calzar con media a una talla de diferencia, porque una es amplia y la otra estrecha.

Así se ve en la práctica. Supón que tu pie mide 27,5 cm. La tabla estándar te sitúa en un US 9.5 de hombre, UK 8.5, EU 43. En un zapato fiel a la talla como la Nike Dunk, esa es tu talla. En la Air Force 1, en la que muchos bajan media talla, mirarías un 9. En unas zapatillas de running que piensas llevar en distancias largas, quédate en el 9.5 y asegúrate de tener ese ancho de pulgar delante. Y en la tabla de Adidas el mismo pie de 27,5 cm se lee como un US 10, otra razón más para usar la tabla de la propia marca siempre que exista.

Así que trata esta página como el primer paso. Cuando tengas tu talla base, abre la guía de tu marca: tallas Nike, Adidas, New Balance o Asics. Si prefieres escribir un número y obtener la conversión al instante, nuestra calculadora de talla de calzado usa los mismos datos que estas tablas.